Dấu hiệu có kinh nguyệt ở tuổi dậy thì
Những dấu hiệu có kinh nguyệt ở tuổi dậy thì bạn cần biết
1. Ngực phát triển nhanhMột trong những dấu hiệu có kinh của các bạn gái đó là sự phát triển ngực. Cụ thể, các bạn sẽ thấy sự nhú lên của hai bên ngực và ngày càng phát triển theo thời gian. Theo các nghiên cứu, chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên của nữ giới sẽ xuất hiện sau khoảng 2 năm kể từ khi ngực bắt đầu có dấu hiệu phát triển.
2. Lông mu bắt đầu xuất hiện
Cùng với sự phát triển của ngực, dấu hiệu có kinh nguyệt trước một tuần ở tuổi dậy thì cũng khá rõ ràng chính là việc xuất hiện của lông vùng kín. Lúc đầu các sợi lông này sẽ rất mỏng, mềm mại nhưng sau một thời gian sẽ trở nên thô cứng. Cũng giống như ngực, sau khoảng 2 năm khi có hiện tượng mọc lông mu, kinh nguyệt của các bạn nữ sẽ xuất hiện.
3. Dịch âm đạo xuất hiện
Dịch âm đạo là chất nhầy tiết ra ở vùng kín, có màu vàng hoặc trắng. Sự xuất hiện của dịch âm đạo là một trong những dấu hiệu có kinh nguyệt đầu tiên dễ dàng nhận thấy. Sau khi dịch âm đạo xuất hiện khoảng vài tháng, bạn sẽ có chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên.
Một số dấu hiệu có kinh sớm khác
- Có cảm giác đau tức vùng bụng dưới.
- Căng tức ngực: thông thường dấu hiệu này sẽ xuất hiện 1-2 tuần trước khi bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên.
- Sự thay đổi của da. Da dẻ trở nên nhạy cảm, tiết nhiều dầu hơn và dễ nổi mụn hơn bình thường.
- Dễ gặp vấn đề rối loạn tiêu hóa như táo bón, tiêu chảy hay thèm ăn hơn bình thường.
Ngoài ra, ở độ tuổi dậy thì, bạn cần lưu ý đến những dấu hiệu bất thường Muộn kinh: là trường hợp hành kinh lần đầu tiên khi đã trên 16 tuổi.
- Rong kinh: là tình trạng thời gian hành kinh kéo dài trên 7 ngày.
- Vô kinh: là trường hợp quá 18 tuổi mà vẫn chưa hành kinh.
- Tắc kinh: là hiện tượng đau bụng vùng dưới đều đặn hằng tháng khi đến tuổi dậy thì, mỗi lần đau kéo dài 3-4 ngày, sau đó trở lại bình thường.
Phòng tránh những bất thường kinh nguyệt tuổi dậy thì
- Bố mẹ và các thành viên trong gia đình nên quan tâm đến hiện tượng đau bụng, đặc biệt là đau bụng diễn ra hằng tháng có tính chất chu kỳ mà không phải hành kinh để đưa các em đi khám bệnh.
- Cho các em ăn nhiều hoa quả, đủ dinh dưỡng, ăn uống khoa học để phát triển tốt về thể chất.
- Nếu các cháu bị rong kinh, tắc kinh hoặc bất kì dấu hiệu bất thường nào, hãy đưa các cháu đến khám bệnh ở những phòng khám chuyên khoa để điều trị sớm.
- Hướng dẫn cách dùng và cách thay băng vệ sinh ở trường, ở nhà để các em khỏi bỡ ngỡ và ngại ngùng trước các bạn của mình.
Ngoài ra, để chu kì kinh nguyệt ổn định, hạn chế những khó chịu vốn có, các phụ huynh có thể cân nhắc cho trẻ sử dụng một số loại thực phẩm chức năng như Song Phụng Điều Kinh.
Với thành phần chính là Ích mẫu, một vị thuốc đã được sử dụng từ lâu trong Đông y, có tác dụng điều hoà kinh nguyệt không đều, giảm đau bụng kinh, rong kinh, giúp co tử cung sau khi sinh, Song Phụng Điều Kinh là người bạn đồng hành của các bạn nữ khi bước vào giai đoạn dậy thì.
Đặc biệt hơn, vì là một sản phẩm Đông dược nên Song Phụng Điều Kinh được tổng hợp từ những dược thảo tinh khiết và có lợi cho sức khỏe. Ưu điểm của những dược thảo thiên nhiên là khả năng nuôi dưỡng thân thể một cách tự nhiên và an toàn. Do đó, sử dụng sản phẩm Song Phụng Điều Kinh đúng chỉ định trong thời gian dài sẽ không gây ra tác dụng phụ.
Hiện nay sản phẩm chỉ có một loại là chai 280ml dành cho người từ 12 tuổi trở lên (không dùng cho phụ nữ có thai hoặc cho con bú), các bạn có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ để sử dụng đúng cách. Hy vọng các chia sẻ những dấu hiệu có kinh ở tuổi dậy thì sẽ giúp bạn chuẩn bị tốt hơn cho con cái, cho cá nhân của mình trước những thay đổi lớn của cuộc đời.
