Khủng bố sức khỏe số 4 - Muối

Một lượng nhỏ muối là cần thiết để duy trì sức khẻ tốt, đặc biệt là cho các tế bào thần kinh. Muối ở dạng tự nhiên, có trong các loại củ quả như khoai tây, hành tây, cà chua,… là đủ để giúp cho chúng ta khỏe mạnh.

 

Muối ăn là một hợp chất vô cơ, liên kết ion mạnh; nó kháng lại việc bị phân hủy thanh natri và clo để cơ thể có thể sử dụng được. Vì vậy, nó không cung cấp lượng natri mà cơ thể cần.

Thử tưởng tượng, bạn được tặng ột đôi giày đẹp nhưng với những sợi dây giày bị buộc vào nhau mãi mãi. Bạn có sử dụng được không? Muối có trong trái cây và rau quả là chất hữu cơ tự nhiên, có liên kết cộng hóa trị không bền, dễ bị phân hủy nên cơ thể cũng dễ dàng sử dụng.
Qua đó, nếu sử dụng một lượng muối vượt quá mức độ hấp thụ của cơ thể, thì lượng muối đó sẽ không thẻ dụng được, dẫn đến dần dần trở thành chất độc, giết cơ thể chúng ta một cách từ từ.
Muối đúng là một phần không thể thiếu cho cơ thể, cũng như không thể thiếu cho các bữa ăn thông thường. Tuy nhiên, nếu sử dụng muối không khoa học thì thật sự đây sẽ là một kẻ khủng bố đáng gờm cho sức khỏe của các bạn đấy.
Các tin liên quan
Đối với những người hút thuốc lá, phối là cơ quan bị ảnh hưởng nặng nề nhất trong cơ thể. Nếu không kết hợp những loại thực phẩm và chế độ sinh hoạt thanh lọc cơ thể hiệu quả, phổi bị tổn thương sẽ ngày càng suy yếu, dẫn đến những loại bệnh nghiêm trọng như suy hô hấp, viêm phổi, ung thư phổi,… 
2018-10-25

Các công thức nước ép thanh lọc phổi này đều được thực hiện theo một quy tắc chung đó là dùng nước để tống đẩy chất độc ra ngoài, từ đó làm sạch phổi. Những loại trái cây được sử dụng cũng là những nguyên liệu hữu cơ giàu chất chống oxy hóa, giúp làm sạch đường thở.
2018-12-05

Đừng chủ quan với những dấu hiệu thay đổi sức khỏe khi thời tiết giao mùa vì rất có thể nó là báo hiệu của những loại bệnh rất nguy hiểm. Cùng theo dõi những triệu chứng viêm phổi nặng ở người lớn và trẻ em để bảo vệ sức khỏe của bản thân và những người xung quanh một cách tốt nhất
2018-09-26

Khó ngủ là một trong những rắc rối khó chịu mà chị em dễ gặp phải mỗi khi đến chu kì. Hiệp hội Giấc ngủ quốc tế cho biết, 23% phụ nữ bị ảnh hưởng tới giấc ngủ khi đang trong kỳ “đèn đỏ”.
2018-10-06

Các loại thực phẩm giàu vitamin A cũng có thể giúp giảm nguy cơ bị các bệnh phổi như khí phế thũng, do đó hãy ăn nhiều đu đủ, xoài, dưa hấu, cà rốt, cà chua, khoai lang, rau lá xanh thẫm.
2018-10-08

Nhiều bà mẹ khi thấy con ho là kiêng không cho trẻ ăn tôm, ăn các thực phẩm tanh như cua, cá, mực và đặc biệt là thịt gà. Điều này là hoàn toàn không có căn cứ. Cho tới nay chưa có bất cứ nghiên cứu khoa học nào chứng minh được rằng ăn thịt gà bị ho cả.
2018-10-27

1