Chọn thuốc bổ giảm căng thẳng mệt mỏi thế nào cho đúng?

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, chúng ta thường bị cuốn vào vòng xoáy với công việc, với lo toan bộn bề nên tình trạng căng thẳng, mệt mỏi là điều xuất hiện vô cùng phổ biến. Vậy bạn có nên sử dụng thuốc bổ giảm căng thẳng mệt mỏi để cân bằng cơ thể hay không? Hãy cùng tìm hiểu thông tin cụ thể dưới đây bạn nhé.
 

Căng thẳng, mệt mỏi là vấn đề có thể xuất hiện ở bất cứ ai. Bạn có thể nghe nhiều người ở công ty, các thành viên trong gia đình hay chính bản thân bạn than vãn về điều này nhiều lần mỗi ngày. Nếu để kéo dài mà không có phương pháp điều trị, đây sẽ là một trong những nguyên nhân hàng đầu làm suy giảm chất lượng cuộc sống.

1. Mức độ nguy hiểm của căn thẳng mệt mỏi kéo dài

Trạng thái căng thẳng, mệt mỏi thường xuất hiện khi bạn làm việc quá sức hay suy nghĩ quá nhiều, chịu áp lực quá lớn từ một vấn đề nào đó. Đây cũng là lời cảnh báo cho biết cơ thể bạn cần được nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc để có thể hồi phục tốt nhất

Với căng thẳng mệt mỏi ở mức độ nhẹ, sau khi ngủ nghỉ đúng cách, cơ thể bạn sẽ hoàn toàn khỏe mạnh để tiếp tục làm việc và sinh hoạt bình thường. Tuy nhiên, nếu đã cố gắng nhưng không thể hồi phục, rất có thể bạn đã mắc phải hội chứng căng thẳng mệt mỏi kinh niên.
 

Theo các cuộc khảo sát được thực hiện trước đây, hội chứng này đang ngày càng xuất hiện phổ biến tại các nước đang phát triển, tập trung ở nữ giới nhiều hơn so với nam giới. Ngoài căng thẳng mệt mỏi, các dấu hiệu phổ biến khác thường xuất hiện gồm có mất ngủ, kém ăn, đau đầu, giảm tập  trung, đau nhức cơ…Về lâu dài, nếu không được khắc phục kịp thời, tình trạng này sẽ ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống đáng kể. Đây không chỉ là nguyên nhân gây suy giảm trí nhớ mà còn khiến người mắc mang tâm lý khép mình, ngại giao tiếp với thế giới xung quanh. Đặc biệt, chứng trầm cảm có thể xuất hiện bất cứ lúc nào và tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại không thể lường trước.

Mặc dù nguy hiểm là thế, tuy nhiên, nếu biết cách chăm sóc bản thân mỗi ngày, tình trạng căng thẳng mệt mỏi sẽ không còn là mối bận tâm lớn nhất của bạn. Vậy lúc này, cơ thể của bạn cần phải bổ sung thuốc bổ thế nào?

2. Chọn thuốc bổ giảm căng thẳng mệt mỏi với Bát tiên Bình Đông

Theo khuyến cáo của các chuyên gia, việc sử dụng thực phẩm đúng cách cũng giúp làm giảm căng thẳng, mệt mỏi với hiệu quả cao. Khi rơi vào tình trạng này, bạn nên ưu tiên sử dụng các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A, B, C. Cùng với đó, sử dụng phương thuốc hỗ trợ từ đông y cũng là gợi ý vô cùng hấp dẫn. Trong số đó, sản phẩm Bát tiên Bình Đông của Công ty Dược Bình Đông chính là một trong những giải pháp điều trị căng thẳng, mệt mỏi cực hiệu quả mà bạn không nên bỏ lỡ.
 

Với thành phần chính gồm các loại thảo dược tự nhiên như Thục địa, Hoài sơn, Mạch môn, Bạch phục linh, Đan bì, Sơn thù, Trần bì, Lạc tiên, Phòng đẳng sâm, Ngũ vị tử và Trạch tả… sản phẩm mang đến khả năng bồi bổ thân thể và tăng cường sức khỏe. Từ đây, đối với những người thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi, sử dụng sản phẩm sẽ thấy hiệu quả đáng kể trong việc giảm thiểu các chứng đau đầu, hoa mắt chóng mặt, suy giảm trí nhớ. Đồng thời, giấc ngủ mỗi ngày sẽ thêm sâu giấc, ăn ngon miệng hơn.

Bát Tiên Bình Đông được sản xuất dưới dạng thể lỏng đóng chai 280m, được đánh giá là sản phẩm an toàn tuyệt đối. Trước khi lưu hành trên thị trường, sản phẩm đã được kiểm định chất lượng nghiêm ngặt, nhận được chứng nhận của Bộ Y Tế về quy chuẩn về kỹ thuật cùng quy định về an toàn thực phẩm.

Thực tế, áp lực công việc hay từ những mối quan hệ trong cuộc sống khiến cơ thể rất dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi và đuối sức… Tuy nhiên, bạn cũng đừng quá lo lắng bởi tình trạng này sẽ được khắc phục hiệu quả nếu bạn dùng đúng phương pháp. Chúc các bạn sớm thoát khỏi căng thẳng, mệt mỏi để có cuộc sống vui vẻ và luôn khỏe mạnh.

Các tin liên quan
Theo 15/07/2020 Suckhoedoisong.vn - Các nhà nghiên cứu Trung Quốc cho biết, sự căng thẳng do COVID-19 nghiêm trọng có thể kích hoạt lượng đường trong máu cao bất thường, ngay cả ở những người không bị bệnh tiểu đường. Điều này gắn liền với tăng tỷ lệ tử vong do COVID-19.
2020-07-16

Theo Suckhoedoisong.vn 02/07/2020 - Đột quỵ là một bệnh lý tim mạch nguy hiểm, liên quan đến tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, béo phì ít vận động. Đột quỵ ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính mạng, sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống của người bệnh.
2020-07-02

Theo Suckhoedoisong.vn ngày 28/05/2020  - Rối loạn tiền đình (RLTÐ) tên đầy đủ là hội chứng rối loạn chức năng tiền đình. Ðây là chứng bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi, người trưởng thành chiếm tỷ lệ cao hơn.
2020-06-03

Theo Suckhoedoisong.vn ngày 05/05/2020 - Thiếu máu do thiếu sắt hay còn gọi là thiếu máu thiếu sắt, là tình trạng xảy ra khi hồng cầu bị giảm cả về số lượng và chất lượng do thiếu sắt, cụ thể hơn là cơ thể bị thiếu máu vì không tổng hợp đủ hemoglobin do thiếu sắt.
2020-05-05

Theo Suckhoedoisong.vn ngày 10/04/2020 - Sức khỏe tinh thần cũng quan trọng ngang với sức khoẻ thể chất. Trên thực tế, cả hai có ảnh hưởng đến nhau: trạng thái tinh thần ảnh hưởng đến mọi thứ từ huyết áp đến hoóc môn và nhịp tim khi nghỉ ngơi. Vì vậy, làm thế nào để cải thiện sức khỏe tinh thần tốt là vô cùng quan trọng nhất là trong thời kỳ dịch bệnh COVID-19 kéo dài như hiện nay.
2020-04-11

Theo Suckhoedoisong.vn ngày 07/04/2020  - Ngày nay, ở nước ta máy tính được phổ cập rộng rãi đến mọi tầng lớp nhân dân, nhất là lớp trẻ và những người làm việc văn phòng. Việc ngồi hàng giờ ôm máy tính là điều xảy ra hàng ngày. Nếu sử dụng máy tính không đúng tư thế sẽ gây nhiều hệ lụy cho sức khỏe.
2020-04-08