Hóa giải chứng "nóng gan"

Theo Suckhoedoisong.vn ngày 27/03/2020 - Có lẽ ai trong chúng ta cũng một lần bị chứng “nóng gan”, tùy thời điểm mà nó có phiền toái hay không. Tuy nhiên, điều đáng lưu ý là chứng “ nóng gan” đôi khi lại đi kèm một số bệnh lý nguy hiểm như viêm gan, gan nhiễm mỡ, xơ gan….

=> Xem thêm: Hoá giải chứng nóng gan với Long Đởm Giải Độc Gan mỗi ngày

Chứng "nóng gan" là người bệnh do hay uống rượu, uống bia, ăn  nhiều đồ cay nóng, dầu mỡ, hút thuốc lá, thức khuya, thường xuyên bị stress….làm cho gan phải làm việc nhiều hơn nhằm loại thải các chất có hại ra khỏi cơ thể, làm thương tổn đến gan gây ra các triệu chứng: đầy bụng, chán ăn, ăn không tiêu, mụn nhọt, sạm da, mẩn ngứa,……

Biểu hiện thường gặp của chứng nóng gan

• Da và tròng trắng chuyển sang màu vàng
• Không còn cảm giác ngon miệng, chán ăn, sụt cân
• Xuất hiện quầng thâm ở mắt và mỏi mắt
• Nổi mẩn ngứa, mụn nhọt, mụn bọc,dị ứng
• Da tối màu, sắc tố da tăng lên (xuất hiện tàn nhang, thâm, nám,..)
• Đi tiểu ít, thấy đau rát, nước tiểu có màu vàng sậm
• Thường cảm thấy khát nước, bứt rứt, khó ngủ
• Rối loạn đông máu
• Ở trẻ em có thể bị rối loạn ban đỏ, chảy máu cam và tiểu tiện ra máu.

Để  phòng tránh chứng nóng gan là bạn nên cố gắng từ bỏ những thói quen sinh hoạt có hại cho gan. Tuy nhiên , đối với nhiều người, việc từ bỏ những thói quen kể trên không phải là dễ dàng. Vậy thì, nếu bạn không thể ngay lập tức từ bỏ những thói quen gây nóng gan, hãy cố gắng hình thành những thói quen tốt giúp giải độc, mát gan như: uống nhiều nước, ăn nhiều rau quả, vận động thường xuyên ở mức độ vừa phải,  xoa bóp vùng ngực phải để tăng lưu thông máu đến gan ….

=> Xem thêm: Những sai lầm khi ăn tối ảnh hưởng đến sức khoẻ

Đồng thời, một số sản phẩm bổ trợ sức khỏe lá gan có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên với kết quả thử nghiệm lâm sàng rõ ràng cũng nên được cân nhắc sử dụng để bảo vệ lá gan.