Nguyên nhân ho khan về đêm và cách khắc phục

Ho khan ban đêm thường là nỗi ám ảnh của nhiều người, không chỉ làm rối loạn giấc ngủ riêng bạn, mà nó còn làm xáo trộn giấc ngủ của người khác. Vậy nguyên nhân ho khan về đêm là gì và liệu có cách nào khắc phục?

=> Xem thêm: Hết ho khan về đêm nhờ sử dụng thuốc ho Thiên Môn Bổ Phổi hằng ngày

Tại sao lại ho nhiều vào ban đêm?

Ho không phải là bệnh mà nó là là một triệu chứng nhằm giúp cơ thể bảo vệ đường hô hấp khi khí quản bị kích thích hay viêm, cải thiện luồng không khí để bạn hít thở dễ dàng hơn.
 
cách trị bệnh ho nhiều về đêm

Bình thường, các đường dẫn khí ở mũi và hô hấp sẽ sản sinh ra chất nhầy với mục đích là để giữ ẩm đường khí thở của bạn. Nhưng vì một lý do nào đó, chất nhầy được tạo ra quá mức. Vào ban ngày, bạn có thể nuốt nó vào trong theo cơ chế tự nhiên, nhưng phản xạ nuốt lại không đáp ứng hiệu quả trong lúc bạn ngủ. Vì vậy, chất nhầy tiết ra sẽ cản trở việc thở bằng mũi, bắt buộc bạn phải thở bằng miệng. Kết quả của việc thở bằng miệng thường gây khô, rát, làm cổ họng trở nên nhạy cảm và khiến cơn ho trở nên tồi tệ hơn vào ban đêm.

Ngoài ra, theo trang Bách khoa toàn thư dành cho mẹ ở Nhật Bản cũng chỉ ra một vài nguyên nhân ho khan về đêm, cụ thể như:

Nhiễm khuẩn đường hô hấp khi bị cảm cúm, cảm lạnh

Theo trang này có viết, khi bị cảm lạnh, cảm cúm các vi khuẩn gây hại rất dễ xâm nhập qua đường thở, gây tổn thương khí quản, dẫn đến tình trạng ho khan kéo dài. Thường thì, ho khan do cảm lạnh, cúm thường kéo dài 1 đến 3 tuần. Tuy nhiên, khi cơn ho kéo quá dài, có thể bạn bị bệnh lý về đường hô hấp, tốt nhất nên đi khám để có hướng điều trị tốt nhất.
 
 

Ô nhiễm không khí cũng là nguyên nhân ho khan về đêm

Mỗi ngày ra đường, hệ hô hấp phải hít một lượng lớn không khí vào trong cơ thể, kèm theo đó, chúng ta cũng hít vào một lượng lớn các loại vi khuẩn, bụi, nấm mốc… Khi gặp điều kiện thuận lợi như khí hậu thay đổi, chúng bắt đầu sinh trưởng và gây ra các cơn ho. Đặc biệt là những người già hay ho nhiều về đêm nên cần phải để ý.

Trào ngược acid dạ dày

Nghe có vẻ không liên quan gì tới nguyên nhân ho khan về đêm. Nhưng trên thực tế thì ngược lại, khi bạn bị dư axit trong dạ dày sẽ chảy ngược lên thực quản, gây khô rát, khó chịu, lâu dần tổn thương vùng khí quản, gây ra ho khan kéo dài. Bệnh có thể trở nặng vào buổi tối khi bạn đi ngủ.

Ngoài ra, một vài nguyên nhân gây ho khan về đêm phải kể đến như:
  • Nhiễm trùng đường hô hấp trên
  • Chảy dịch mũi sau do lượng chất nhầy sản sinh quá mức
  • Hen suyễn, viêm phổi, ho gà…
Một lưu ý nhỏ, để xác định được nguyên nhân ho khan về đêm kéo dài, tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ để được điều trị kịp thời. Tuy nhiên, nếu mới xuất hiện tình trạng ho, bạn có thể sử dụng
 
 

 

Trị ho ngay khi mới chớm

Có câu “thuốc đến, bệnh tan”, với 66 năm dày công nghiên cứu, Thiên Môn Bổ Phổi với các thảodược quý như Thiên môn đông, Cát cánh, Sa sâm, Sài hồ, Bối mẫu & Tỳ bà diệp… được xem là giải pháp lý tưởng giúp bạn tránh xa cơn ho khan vào ban đêm hiệu quả.

Khác với các sản phẩm khác trên thị trường, Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông là bài thuốc được phát triển theo kỹ thuật chuẩn Đông Y với chủ vị là Thiên Môn Đông (chiếm khoảng 15% trong bài thuốc) - một loại thảo dược được minh chứng trong việc lọc phổi, bổ phổi.

Kết hợp với Thiên môn đông là các loại phụ vị như Tỳ bà diệp: trị tức ngực, ho suyễn do nhiệt; Cát cánh: giảm tắc tiếng, khàn tiếng do họng sưng đau; Sa sâm: hỗ trợ trị viêm phế quản mạn tính, ho khan.

Bên cạnh đó, còn có các loại tá dược hỗ trợ như sài hồ giúp giải nhiệt, kháng khuẩn; bối mẫu, giúp giảm nhiệt; phục linh giúp cải thiện mất ngủ hay trần bì + dâu giúp kích thích niêm mạc đường hô hấp. Cùng với đó là bạc hà và ngũ vị tử, 2 thảo dược này được xem là chất dẫn hỗ trợ trị ho đàm, hen suyễn.

Vậy nên, để phòng ngừa ho khan vào ban đêm, ho do thời tiết, hãy dữ trự ít nhất 2 chai Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông (1 chai cho trẻ nhỏ, 1 chai cho người lớn) trong tủ thuốc nhà bạn, để có thể sử dụng ngay khi mới chớm ho bạn nhé!
Các tin liên quan
Theo Suckhoedoisong.vn ngày 17/03/2020 -Thời điểm giao mùa, đặc biệt lúc xuân sang hè, thời tiết khắc nghiệt, trời trở nóng lạnh thất thường, độ ẩm trong không khí giảm thấp là điều kiện lý tưởng cho các loại vi khuẩn gây bệnh hô hấp phát triển. Áp dụng ngay các cách cực hay sau để phòng và điều trị viêm đường hô hấp cho trẻ.
2020-03-18

Theo Suckhoedoisong.vn ngày 20/03/2020 - Bệnh nhân bị bệnh cảm cúm thường thì chỉ cần chăm sóc và cho uống thuốc đầy đủ, đúng liều, đúng loại theo chỉ dẫn của bác sĩ từ 3-5 ngày các triệu chứng sẽ thuyên giảm dần và khỏi hẳn.Nhưng người chăm sóc bệnh nhân bị bệnh cúm cần nắm rõ những nguyên tắc sau đây.
2020-03-21

Theo Suckhoedoisong.vn ngày 23/03/2020 - Một chế độ dinh dưỡng không khoa học có thể gây hại và cản trở sự phục hồi của hệ miễn dịch.
2020-03-24

Theo Suckhoedoisong.vn ngày 25/03/2020 - Bộ phận mũi, họng của con người là “cửa ngõ” khiến virus, vi khuẩn xâm nhập dễ dàng nhất vào đường hô hấp. Do đó, để phòng, chống các bệnh về đường hô hấp việc vệ sinh mũi, họng thường xuyên là phương pháp hiệu quả được các chuyên gia y tế khuyến cáo để phòng bệnh.
2020-03-25

Theo Suckhoedoisong.vn ngày 05/04/2020 - Đau họng và viêm loét miệng là tình trạng phổ biến mà hầu hết mọi người gặp phải. Súc miệng bằng nước muối có thể là một cách rẻ tiền, an toàn và hiệu quả để giảm đau và giảm các triệu chứng từ các điều kiện làm ảnh hưởng đến miệng và họng…
2020-04-06

Theo Suckhoedoisong.vn ngày 06/04/2020 - Viêm mũi dị ứng là bệnh phổ biến, thường hay tái phát, nếu không được dự phòng và điều trị đúng cách, bệnh có thể dẫn đến nhiều biến chứng, ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, nhất là đối với bệnh nhân hen suyễn.
2020-04-07