Cách điều trị ho kéo dài ở người lớn bằng phương pháp dân gian

Với những cách điều trị ho kéo dài ở người lớn bằng các phương pháp dân gian dưới đây, hy vọng có thể phần nào giúp bạn giảm bớt đi sự khó chịu do cơn ho gây ra. Tuy nhiên, nếu cơn ho kéo quá dài trên 3 tuần đến 8 tuần, tốt nhất nên đi khám bác sĩ để có hướng điều trị cụ thể nhé!
 

Mẹo trị ho kéo dài ở người lớn

Nguyên nhân khiến tình trạng ho kéo dài, dai dẳng

Ho là cơ chế tự vệ quan trọng để tống khứ ra ngoài các dị vật, vi khuẩn gây hại cho đường hô hấp. Nhưng ho dai dẳng có thể báo hiệu cơ thể bạn đang gặp vấn đề gì đó? Có thể kể đến như:

  • Nhiễm khuẩn đường hô hấp như viêm mũi, viêm họng, viêm xoang, cúm…
  • Viêm phế quản, giãn phế quản
  • Hen suyễn
  • Các bệnh lý của phổi như viêm phổi, lao phổi, dị vật đường hô hấp, áp xe phổi
  • Ho do trào ngược dạ dày thực quản
  • Ho do ô nhiễm môi trường, khói bụi

Mặc dù, ho là cơ chế bảo vệ bộ máy hô hấp, nhưng ho kéo dài lại khiến người bị ho cảm thấy khó chịu, đau rát và mất ngủ. Vậy nên, bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn những các điều trị ho kéo dài ở người lớn bằng phương pháp dân gian, biết đâu có thể giúp bạn giảm được cơn ho thì sao?

  • Cách 1: Ngâm chanh đào ngâm mật ong

Đây được xem là giải pháp hỗ trợ làm giảm các cơn ho hiệu quả, được truyền tai nhau qua nhiều thế hệ. Cách làm khá đơn giản, bạn lấy chanh đào ngâm với mật ong, bảo quản trong tủ lạnh dùng dần.

Điều trị ho như thế nào

Khi dùng, bạn lấy khoảng 5 thìa nước cốt mật ong chanh đào đem hấp cách thủy. Trước khi ăn khoảng 1 tiếng, bạn uống hết nước chanh, có thể ngậm kèm 1 miếng chanh đào. Cách này có thể giúp làm dịu cơn ho, giam sưng, đồng thời tăng cường sức đề kháng cơ thể.

Với sự kết hợp của 11 loại thảo dược đã được chứng minh trong việc trị ho như Thiên Môn Đông (chủ vị của bài thuốc, chiếm khoảng 15% trong bài thuốc), Tỳ bà diệp, Cát cánh, Sa sâm, Sài hồ, Bối mẫu, Phục linh, Trần bì, Dâu, Bạc hà và Ngũ vị tử, giúp trị hỗ trợ điều trị các cơn ho như ho khan, ho đờm, ho gió, đau rát họng rất hiệu quả.

Cách dùng: Mỗi ngày, bạn dùng 4 lần/ngày, mỗi lần 30ml là được. Uống trước bữa an hoặc sau bữa ăn khoảng 30 phút.

  • Cách 3: Trị ho với gừng tươi

Đây được xem là 1 trong những cách điều trị ho kéo dài ở người lớn được nhiều người áp dụng. Mỗi ngày, trước khi ăn, bạn chỉ cần thái từng lát gừng cho vào chén, thêm chút mật ong vào rồi đem hấp cách thủy rồi ăn hết.Vì gừng có tính ấm, dễ chịu vừa giúp giảm ho hiệu quả, vừa giữ ấm cơ thể khi thời tiết thay đổi thất thường.

  • Cách 4: Trị ho với củ cải trắng

Cách này khá đơn giản, bạn chỉ cần lấy củ cải trắng đem rửa sạch, gọt vỏ và ăn sống. Bên cạnh đó, bạn thái từng lát mỏng củ cải và đun lấy nước uống. Hàng ngày dùng khoảng 2 củ cải, dùng trong 1 tuần có thể giúp giảm ho.

Lưu ý: Với những cách điều trị ho kéo dài ở người lớn này, bạn nên áp dụng sớm để mang lại hiệu quả tốt nhất. Ngoài ra, người bị ho cũng nên:

  • Tập thể dục thường xuyên, ăn uống hợp lý, vệ sinh răng miệng
  • Giữ ấm cơ thể khi thời tiết chuyển mùa
  • Người bị ho nên uống nhiều nước mỗi ngày
  • Tránh môi trường khô và lạnh
  • Tránh các yếu tố kích thích ho như khói thuốc, bụi, phấn hoa…
  • Không ăn đồ uống quá nóng, vì nó có thể gây kích thích vòm họng, khiến cơn ho trở nên nghiêm trọng hơn.
  • Nếu chưa biết nguyên nhân ho là gì, thì tốt nhất không tự ý mua thuốc ngoài tiệm nhé!

Trên đây chỉ là những phương pháp dân gian, có thể giúp bạn giảm ho chứ không phải thuốc chữa bệnh. Vậy nên, nếu cảm thấy tình trạng ho quá nghiêm trọng, ho trên 8 tuần thì tốt nhất nên đến bệnh viện để được bác sĩ thăm khám và đưa ra liệu trình điều trị phù hợp.

Các tin liên quan
Việc cần làm đầu tiên sau khi điều trị bệnh lao phổi là nên tăng cường sức đề kháng. Đối với những người đã điều trị lao phổi, thường gặp phải những tổn thương nghiêm trọng về đường hô hấp, phổi, gan…
2020-06-05

Theo 27/05/2020 Suckhoedoisong.vn - Bước sang tuổi xế chiều, hệ miễn dịch của người cao tuổi suy yếu, sức đề kháng không còn mạnh mẽ như trước nên thường dễ mắc bệnh, đặc biệt các bệnh tai mũi họng, hô hấp, nhất là khi thời tiết có nhiều biển đổi trong mùa nắng nóng, môi trường nhiều bụi bẩn. Các điều tra dịch tễ học ghi nhận tỷ lệ bệnh tai mũi họng ở người cao tuổi 2,09% viêm tai giữa, 1,09% viêm xoang,...

2020-05-28

Theo Suckhoedoisong.vn ngày 17/04/2020 - Hệ miễn dịch là hệ thống phòng thủ tự nhiên của cơ thể chịu trách nhiệm bảo vệ cơ thể chống lại các vi sinh vật gây bệnh. Nhưng đôi khi hệ miễn dịch cũng thất bại khiến mầm bệnh xâm nhập thành công và làm cho bạn bị bệnh. Tuy nhiên, chúng ta có thể can thiệp vào quá trình này nếu biết cách năng cao chức năng hệ miễn dịch cơ thể.
2020-04-17

Theo Suckhoedoisong.vn ngày 14/04/2020 - Nhiều bà mẹ trẻ lo lắng không biết nguyên nhân tại sao con mình lại thường xuyên ngủ “ngáy”. Vậy liệu “ngáy” có phải là triệu chứng cảnh báo trẻ đang gặp vấn đề nào đó về sức khỏe hay không.
2020-04-15

Theo Suckhoedoisong.vn ngày 12/04/2020 - Ho về đêm chỉ tình trạng không ho vào ban ngày nhưng cứ đến đêm lại bị ho, có thể ho từng cơn và ho dai dẳng, liên tục.
2020-04-13

Theo Suckhoedoisong.vn ngày 06/04/2020 - Viêm mũi dị ứng là bệnh phổ biến, thường hay tái phát, nếu không được dự phòng và điều trị đúng cách, bệnh có thể dẫn đến nhiều biến chứng, ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, nhất là đối với bệnh nhân hen suyễn.
2020-04-07