Ho lâu ngày không biết phải làm sao?
Với những thông tin dưới đây, có thể phần nào giúp bạn giải đáp thắc mắc về việc “ho lâu ngày không biết phải làm sao?”. Cùng tham khảo nhé!
=> Xem thêm: Chữa dứt điểm bệnh ho lâu ngày với Thiên Môn Bổ Phổi của Dược Bình Đông
Nguyên nhân khiến bạn bị ho mãi không khỏi?
Ho kéo dài mãi không hết, không chỉ khiến người bệnh cảm thấy khó chịu mà ho dai dẳng còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, cuộc sống và công việc của bệnh. Vậy đâu là nguyên nhân khiến bạn bị ho lâu ngày không khỏi?
Như đã biết, ho là một cơ chế bảo vệ đường hô hấp, đôi khi ho cũng rất hữu ích chứ không đáng sợ như bạn nghĩ. Tuy nhiên, nếu ho trên 5 ngày không khỏi thì bạn nên xem xét lại vấn đề của mình. Lúc này có thể bạn mắc một trong những bệnh như:
- Cảm sốt do thời tiết thay đổi
- Viêm phế quản
- Viêm phổi hay các vấn đề liên quan đến phổi
- Hen suyễn
- Trào ngược axit dạ dày, thực quản
- Viêm xoang
Vậy ho lâu ngày không biết phải làm sao?
Trường hợp ho dưới 3 ngày mà không gặp các triệu chứng khác như sốt cao, ho nhưng không tức ngực, khó thở, ho khạc ra mủ thì có thể áp dụng các phương pháp trị ho dân gian hoặc dùng Thiên Môn Bổ Phổi của Đông Dược Bình Đông có thể giúp trị ho hiệu quả. Cụ thể:
Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông với sự kết hợp của 11 loại thảo dược tự nhiên với chủ vị Thiên Môn Đông, cùng với đó là các dược liệu quý khác như Tỳ bà diệp, Cát cánh, Sa sâm, Sài hồ, Bối mẫu, Phục linh, Trần bì + Dâu, Bạc hà, Ngũ vị tử… có thể giúp phòng ngừa, hỗ trợ điều trị ho (ho khan, ho đờm…) rất hiệu quả.
Cách dùng: Dùng 4 lần/ngày, mỗi lần 30ml, uống trước hoặc sau bữa ăn 30 phút có thể giảm ho cũng như phòng ngừa ho tái phát hiệu quả. Đặc biệt, đây là sản phẩm dựa theo bài thuốc Đông y, nên không gây tác dụng phụ, đảm bảo an toàn khi sử dụng.
Hoặc bạn có thể áp dụng các phương pháp dân gian như:
- Lấy gừng tươi thái lát mỏng, cho thêm chút mật ong vào, đem hấp cách thủy và dùng hết trong ngày.
- Lấy củ cải trắng thái lát và đun lấy nước uống. Hàng ngày dùng khoảng 2 lần, sau 1 tuần sẽ thấy hiệu quả. Hoặc bạn có thể ăn củ cải sống cũng có tác dụng mát họng, giảm ho.
Đối với trường hợp ho trên 5 ngày, tốt nhất nên đi khám. Còn trường hợp ho kéo dài trên 3 tuần, dùng thuốc mà vẫn không hết, kèm theo đó là các triệu chứng như sốt, ho có đờm xanh, vàng, ho tức ngực hoặc ra máu… thì rất có thể bạn đang mắc một bệnh lý nguy hiểm nào đó. Cách tốt nhất, đến gặp bác sĩ để chẩn đoán, xét nghiệm, tìm ra nguyên nhân để có biện pháp điều trị kịp thời và tận gốc.
Ho lâu ngày không biết phải làm sao? – Tốt nhất hãy phòng bệnh
Ho lâu ngày không khỏi khiến người bệnh lo lắng, mệt mỏi. Do đó, cách tốt nhất là bạn nên phòng bệnh, nhất là vào mùa lạnh. Ngoài ra, bạn nên:
- Tránh xa khói thuốc lá. Vì trong thuốc lá có chất gây kích ứng đường hô hấp, ảnh hưởng đến phổi, sẽ khiến cơn ho của bạn trở nên dai dẳng và nặng nề hơn.
- Tránh xa các tác nhân gây dị ứng như bụi bẩn, lông chó mèo, đồ ăn cay nóng, rượu bia…
- Tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột. Khi khi nắng về không nên ngồi máy lạnh liền.
- Luyện tập thể dục thể thao đều đặn tối thiểu 30 phút mỗi ngày.
- Có chế độ ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng nhằm tăng sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật.
- Tiêm phòng vắc xin lao, viêm phổi, cúm… theo chỉ dẫn của bác sĩ (nếu có)
- Nếu bạn bị trào ngược axit dạ dày, thực quản thì nên sử dụng đúng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Cũng như thay đổi lối sống sinh hoạt, chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ. Khi ngủ nên kê cao gối, hạn chế đồ cay nóng, nước có gas, không ăn khuya, tốt nhất nên ăn trước khi đi ngủ khoảng 3 tiếng…
Tóm lại, ho kéo dài không biết phải làm sao? Tốt nhất nên đi khám bác sĩ thăm khám, kiểm tra cũng như tìm ra nguyên nhân gốc rễ, từ đó sẽ có cách điều trị tốt nhất dành cho bạn.
